እኛ ላብን የምንወድ የመረጃ ነርዶች ነን

ይህንን ለምን ገንባን

እኛ ሁሉንም የትንታኔ መድረኮች ሞክረናል። እነሱም በጣም ቀላል (መሰረታዊ ስታቲስቲክስ ብቻ) ወይም በጣም ግልጽ ያልሆኑ (ምንም ማብራሪያ የሌላቸው አስማታዊ AI ውጤቶች) ነበሩ። እና እያንዳንዳቸው የስልጠና መረጃችንን ወደ አገልጋዮቻቸው እንድንጭን ይፈልጉ ነበር።

እንደ መረጃ አፍቃሪዎች፣ ቀመሮችን ፈልገን ነበር። እንደ አትሌቶች፣ ተግባራዊ ግንዛቤዎችን ፈልገን ነበር። እንደ ግላዊነት ተሟጋቾች፣ አካባቢያዊ-ብቻ ሂደትን ፈልገን ነበር።

ስለዚህ ማግኘት ያልቻልነውን ገንብተናል፡ ሳይንሱን የሚያሳዩ፣ ስሌቶችን የሚያብራሩ እና ግላዊነትዎን የሚያከብሩ መተግበሪያዎች።

VO₂max ውጤትዎ 52 ለምን እንደሆነ፣ TSS እንዴት እንደሚሰላ፣ እና የስልጠና ዞን ቀመሮች ከየት እንደሚመጡ ማወቅ የሚፈልጉ ዓይነት ሰው ከሆኑ—እንኳን ወደ ቤትዎ በደህና መጡ።